Корзина пуста

Если вам не повезло от рождения быть превосходным спортсменом, а хорошие отношения с физкультурой так и не сложились, это еще не повод расстраиваться. Каждому человеку свойственно желание выглядеть привлекательно и даже безупречно. Поэтому первый шаг на пути к покорению физкультурных вершин очень прост – <strong>купить резиновый эспандер для мышц </strong>.

<p>Бессмысленно в самом начале опустошать свой кошелек на дорогостоящие тренажеры в Киеве, которые только лишнее место в квартире займут. Ведь путь к красивой фигуре тернист и нелегок, а тренировать, в первую очередь, нужно не тело, а силу воли. Приобретая маленький тренажер для определенных групп мышц, вы убиваете сразу двух зайцев. Во-первых, вы действительно начинаете заниматься и вырабатываете у себя привычку к регулярным занятиям, а во-вторых, вы существенно экономите. Так что не стоит раздумывать, самое время <strong>купить эспандер для фитнеса</strong>.</p>

<p>Казалось бы, <strong>эспандер купить</strong>   в Киеве проще простого, но что может сделать такой маленький тренажер? Эспандер для фитнеса только на первый взгляд кажется маленьким и бесполезным. На самом деле, ежедневные занятия могут сотворить настоящие чудеса. Привести в тонус кистевые, плечевые или мышцы ног и спины – на все это способен эспандер.</p>

<p>Обычно они предназначены для определенной части тела, с которой им и предстоит работать, поэтому два или три эспандера разного назначения смогут заменить вам походы в тренажерный зал. Главное, не лениться и научиться находить хотя бы 10-15 минут для ежедневных занятий, и спустя пару недель вы просто не узнаете свое отражение в зеркале.</p>

Что еще немаловажно, <strong>купить резиновый эспандер для фитнеса</strong>  – значит, стать красивее, выносливее и с более сильным характером. После такой «закалки» уже смело можно размышлять о том, чтобы купить более «серьезный» тренажер для домашних тренировок в Киеве. Ведь вам все по плечу!

Эспандеры

Выводить:
по умолчанию

                                                                        Эспандер 

Название «эспандер» объединяет группу спортивных снарядов, смысл упражнений с которыми заключается в упругости и способности к деформации. Упругие элементы эспандера могут быть резиновыми, пружинными или изготовленными из других прочных эластичных материалов.

В большинстве своем эспандеры для мышц универсальны, поскольку подходят в равной степени для мужчин и для женщин, а нагрузка может изменяться в зависимости от уровня физической подготовки.

Исходя из степени нагрузки, резиновые эспандеры бывают:

  • эспандер растяжения;
  • эспандер сжатия.

В зависимости от того, на какую группу мышц идет нагрузка во время тренировки, резиновые эспандеры делятся на:

  • кистевые – маленький тренажер, который способствует укреплению мышц предплечья, главная характеристика – жесткость (выражается в кг). 


Кистевые эспандеры бывают таких видов:

  • в виде резинового кольца (считается классическим) – улучшает кровообращение в организме, рекомендуется для восстановления после травм, чтобы разрабатывать кистевые суставы; фиксированная жесткость не более 25кг;
  • в виде резинового мяча или металлического кокона – по своим функциям схож с кольцом, жесткость варьируется от 5 до 25 кг;
  • в виде щипцов (изготавливается из пластика или металла) – намного удобней лежит в руке, чем кольцо или мяч, часто имеет встроенный счетчик повторений; фиксированная жесткость может быть 50 кг и более;
  • в виде стальных ручек, между которыми зафиксирован пружинный механизм – используется профессионалами и новичкам не подойдет, жесткость может быть до 160 кг.

  • плечевые развивают мышцы груди, спины и плечевого пояса.

Эспандер резиновый для всех групп мышц купить можно в двух вариантах:

  • со съемными пружинами;
  • с фиксированными пружинами.

Пружины, в свою очередь, изготавливаются из двух видов материалов:

  • из резины;
  • из стали (специалисты рекомендуют купить такой вариант, так как он прослужит намного дольше).


  • грудные – также тренируют грудные мышцы, плечевой пояс и спину, а также трицепсы и бицепсы. 

При выборе эспандера для фитнеса необходимо обратить внимание на: 

  • качество материала;
  • степень сопротивления;
  • ручки.

Грудные эспандеры для мышц бывают нескольких видов:

  • для ног (тренирует мышцы бедер, ягодиц и икроножные, а также сухожилия);
  • «бабочка» (предназначен для укрепления ног и мышц груди);
  • эспандер лыжника (тренирует руки, ноги, спину и плечевой пояс);
  • эспандер палка (развивает мышцы рук).


Выбирая резиновый эспандер для фитнеса , обращайте внимание на такие показатели, как:

  • вид (кистевой, плечевой, грудной);
  • жесткость;
  • качество материала.
  • Купить резиновый эспандер для мышц и фитнеса вы можете в нашем интернет магазине Sport-Street в Киеве с доставкой по Украине!